PSICOLOGÍA · VIDA CONSCIENTE

Construye una vida que puedas reconocer como tuya.

Psicología para comprenderte mejor, tomar decisiones con mayor claridad y vivir desde quién eres, no desde quién deberías ser.

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Psicóloga clínica · TCC

UNA IDEA QUE ATRAVIESA MI TRABAJO

No creo que una buena vida sea una vida en la que todo sale bien.

Creo que es una vida en la que puedes conocerte, elegir con mayor conciencia, construir vínculos que importan y aprender a sostenerte incluso cuando las cosas cambian.

Una vida que puedas llamar tuya.

UNA PREGUNTA GUÍA GRAN PARTE DE MI TRABAJO

¿Cómo quieres vivir?

No solo qué quieres conseguir, resolver o dejar de sentir. También cómo quieres relacionarte contigo, con otras personas, con tu tiempo, con tus decisiones y con la vida que estás construyendo.

EXPLORA

Mi trabajo toma distintas formas.

Psicoterapia

Un espacio para comprender qué está pasando, trabajar lo que hoy te genera malestar y construir cambios que puedan sostenerse fuera de terapia.

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Para psicólogas

Recursos y acompañamiento para construir una práctica profesional ética, organizada y sostenible, sin que tu vida tenga que girar alrededor del trabajo.

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Ideas & recursos

Psicología aplicada a la vida cotidiana: decisiones, vínculos, identidad, salud mental y vida valiosa.

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PSICOTERAPIA ONLINE

La terapia no es solamente un lugar para sentirte mejor.

También puede ser un espacio para entender por qué algo está ocurriendo, reconocer patrones, desarrollar nuevas formas de responder y empezar a llevar esos cambios a tu vida.

Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual con adultos. Podemos abordar ansiedad, depresión, autoestima, relaciones, momentos de cambio y esos periodos en los que la forma en la que estás viviendo ya no te hace sentido.

01Comprender

Qué está pasando y qué puede estar manteniéndolo.

02Definir

Objetivos terapéuticos claros y una dirección para el proceso.

03Trabajar

Recursos, ejercicios y cambios que puedas llevar a tu vida cotidiana.

04Revisar

Avances, ajustes y lo que tu proceso necesita en cada etapa.

Y además de trabajar lo que duele o preocupa, hay una pregunta que me interesa conservar presente:

¿La vida que estás construyendo se parece a la vida que quieres vivir?

SESIÓN INDIVIDUAL

Un espacio para empezar.

Para una primera sesión, trabajar una situación específica o conocer mi forma de trabajo antes de iniciar un proceso con mayor continuidad.

50 minutos · online$800 MXN

Quiero agendar

PARA TRABAJAR CON CONTINUIDAD

PROCESO DE 4 SESIONES

Profundizar, practicar y avanzar.

Pensado para quienes quieren darle continuidad a su proceso, profundizar en lo que necesitan trabajar y avanzar con mayor claridad hacia sus objetivos terapéuticos.

4 sesiones de 50 minutos · online$3,000 MXN

Iniciar proceso

Decide desde quién eres,
no desde quién deberías ser.

HOLA, SOY RUBÍ

Psicóloga clínica con formación en terapia cognitivo-conductual.

Acompaño a adultos a comprender mejor lo que están viviendo, tomar decisiones con más claridad y construir una vida que se sienta más propia.

Mi trabajo parte de la TCC e integra distintas herramientas para mirar no solo lo que piensas o sientes, sino también cómo estás viviendo, qué estás eligiendo y hacia dónde quieres dirigir tu vida.

No me interesa que la terapia se convierta solamente en aprender a aguantar mejor o en “funcionar” más. Me interesa que puedas conocerte, desarrollar recursos y tomar decisiones cada vez más alineadas contigo y con aquello que realmente importa para ti.

Egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa · Céd. Prof. 13553115

PARA PSICÓLOGAS

Construye una práctica profesional que sostenga la vida que quieres vivir.

Estoy desarrollando recursos y acompañamiento para psicólogas que quieren ejercer con ética, estructura y una visión de negocio más sostenible, sin convertir su práctica en otro trabajo que dependa permanentemente de llenar la agenda.

Ver recursos para psicólogas

IDEAS